有胃病的人能吃鸡蛋吗,吃多或加重胃病医生

随着近年我们的饮食习惯和生活环境发生巨大的变化，当然大部分都是往好的方面发展的，但是也有一些不好的情况伴随而来，很多人一些不好的饮食习惯和生活习惯都会导致胃病的发生。

引起胃病的原因有很多，有一些是先天不可避免的遗传因素，也有后天因为环境、情绪、作息、饮食等不可避免的因素，如果发现后应该引起我们的重视，但是有些患者被查出胃病后，因为不注重而造成胃病恶化，医院进行治疗，那样就得不偿失了。

所以胃病患者在饮食方面一定需要引起注意，特别是在平常的饮食当中，根据个人的情况进行调整，以下就拿鸡蛋作为例子。

有胃病的人能吃鸡蛋吗，吃多或加重胃病？医生给出3个答复

一、胃病的人群可以吃鸡蛋吗？

医生：有胃病的人群是可以吃鸡蛋的，大部分引起的胃病的原因多是因为不注意饮食这才导致的，而鸡蛋是一种含有很多蛋白质的食物，所以胃病的患者吃鸡蛋是没有影响的，只要不吃太多蛋黄就可以了。

二、胃病的患者应该怎么吃鸡蛋呢？

医生：有胃病的患者平时吃鸡蛋注意这2点：在烹饪鸡蛋的时候尽量减少油煎、炸等做法，做法尽量清淡、可以水煮或者清蒸；尽量不要放过多的盐分或者调料品，因为高盐高油不适合不适合胃病的患者。

三、胃病的患者吃多鸡蛋或会加重胃病？

医生：胃病的患者如果想吃鸡蛋，可以把鸡蛋做成番茄炒鸡蛋，鸡蛋羹等清淡的食品，鸡蛋含有的营养可以给人带来普通的营养，不会给胃病带来什么坏处，对胃病的症状也没有什么帮助。

平时胃病的患者除了正常饮食外，平时可以补充些西将猴绣粉，能够调节胃酸的平衡，恢复胃部的正常功能。

胃病的患者可以多做一下两件事

1、坚持运动

胃不好的人，除了饮食上需要注意之外，可以做一些运动，比如游泳、打羽毛球、慢跑、练瑜伽等都可以适当进行，但是需要注意的是，胃不好的不要做剧烈的运动，因为剧烈的运动会加重胃病。

2、减少熬夜

想要养好胃，尽量减少熬夜，每天尽量在晚上的10前睡觉，因为熬夜对胃的伤害很大，很影响胃的健康。

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