节日假期不只是吃喝玩乐,还要警惕常见的
1.一般治疗尽量卧床休息，病情轻者口服葡萄糖以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%～10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质饮食，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.对症治疗必要时可口服止吐药、解痉药：如颠茄，1日3次。止泻药：如思密达，1日2-3次。
二、食物中毒病 因：因食用含有毒物质或被严重污染的食品引起的急性疾病称为食物中毒。按病原分细菌、有毒动植物、化学毒物、真菌毒素、霉变等食物中毒，引起急性胃肠道中毒症状。临床表现：一般症状有呕吐、腹泻、腹痛、水样便，心脏血管机能障碍等。治疗方法：1.对于中毒者，轻者出现恶心，呕吐的，明确知道中毒物质的，可以适当饮用米汤，保护胃黏膜。多饮水，注意观察，如无其他不适，缓解后注意休息即可。
2.对于病情较重的病人，建议就诊治疗，特别是出现昏迷等意识不清的病人，应该尽早就诊治疗，抢救病人的生命。
3.病人出现中毒症状后，避免食入其他刺激性食物，清醒者，可以立即给予温水催吐，减少毒物吸收。
4.为了减少中毒，我们应该做到食物要煮熟，不吃霉变食物；食物要洗净；饭前便后要洗手；碗筷要充分煮沸消毒；不买没有经过检疫的生猪肉，牛肉，羊肉等；蔬菜类特别注意豆角，如果不充分煮熟，更容易引起中毒。
三、普通感冒与流感病因及区别：感冒即普通感冒，俗称“伤风”。流感是流行性感冒的简称，两者虽然名称相似，但它们的病原及流行特征却有所不同。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播，具有变异特性，容易造成暴发流行或世界性大流行。而感冒是由病毒或细菌等感染呼吸道引起的。临床表现：(1)感冒开始时鼻子和嗓子有些发干、发热和发痒，随后会出现鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和声音嘶哑等症状，有时还会有全身症状。如果寒、疲倦、头痛和腰酸背痛、食欲不振等。体温一般不高,多数是低热,38℃左右，发病2-3天后，鼻涕量逐渐减少并转浓，咳嗽减轻，最后消失。普通感冒症状较流感轻微，并无生命之忧。
(2)流感的发病是很突然的，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至39℃以上，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。
治 疗：大部分感冒和流感都是病毒性疾病，到目前为止仍没有有效的抗病毒治疗药物，但它们都是自限性疾病，也就是说只要注意多休息、多喝水，严重者可以对症治疗，一周左右就会自然痊愈。一旦身边有人感冒，不必有恐慌情绪，正确的做法还是让房间、办公室多通风，避免劳累、少到人群聚集的地方长时间逗留。
四、痛风痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。治疗及预防：（1）治疗痛风的药物主要有非甾类抗炎药、糖皮质激素，但目前药物治疗方法使用较少；（2）饮食疗法主要包括以下方面：减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等；尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱、鸡蛋、猪血、鸭血等。此外，痛风患者也应多吃蔬果类食物，因为大部分的蔬果都属于低嘌呤食物。同时禁止饮酒。酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤，人体内嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸，而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害。人体饮用大量的水后，可将尿酸通过尿液排出体外。
五、急性胰腺炎急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。现代人的饮食平时本已厚重，脂肪、蛋白质含量高，而春节团圆的餐桌上，鸡鸭鱼肉尽在眼前，一般在聚餐时，暴饮暴食，食用过分油腻的食物后，突发腹痛可以考虑本病，临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。病变程度轻重不等，轻者以胰腺水肿为主，临床多见，病情常呈自限性，愈后良好，又称为轻症急性胰腺炎。少数重者的胰腺出血坏死，常继发感染、腹膜炎和休克等，病死率高，称为重症急性胰腺炎。临床病理常把急性胰腺炎分为水肿型和出血坏死型两种。治疗及预防：
1.非手术治疗：防治休克，改善微循环、解痉、止痛，抑制胰酶分泌，抗感染，营养支持，预防并发症的发生，加强重症监护的一些措施等。
2.手术治疗：虽有局限性区域性胰腺坏死、渗出，若无感染而全身中毒症状不十分严重的患者，不需急于手术。若有感染则应予以相应的手术治疗。
为了战友们能够过一个祥和、愉快、健康的新年，一定要合理饮食，均衡营养哦。整 理：石璐璐
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