炎炎夏日小心空调眼病

在炎炎夏日里，空调是人们避暑纳凉的重要手段。但是人们在有空调的房间了呆久了，可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是人们常说的“空调病”。其实眼睛也可能因为长时间使用空调引起一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还伴随着情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等，称之为“空调眼病”或“空调眼”。

空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分大量蒸发。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉，尤常见于成年女性，财务人员、教师、医务人员、新闻工作者也都是空调眼病常见的发病者。

小孩患上空调病的情况也不少见。据了解，多是些3岁以下在家里带的孩子。父母或祖父母过于疼爱孩子，怕孩子中暑，让孩子呆在有空调的房间了，结果导致孩子机体免疫力下降，容易感冒、发烧，患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

1、要注意合理调整室内外温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。一般情况下，室内外温差以不超过8度为宜。

2、使用空调时间不能太长，经常开窗换气。经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3、要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

四唯视光提醒：如果您眼睛有不舒服请及时联系我们验配师。

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