高温来袭！宜兴全城开启烤炉模式！附：入夏
编辑：墨
恐怖的三伏天如期而至
一年中最热的时候到了...
看看苏南地区那红彤彤一片
副热带高压已经开始发威，
目前，江苏大部分地区都在28-30度左右！
江苏沿江和苏南地区
将迎来火热的35度高温天！
宜兴气温更是飙升至38度！！！
如果玉米走在室外简直分分钟变爆米花
如果变成了爆米花还不知悔改
那就是
……
巧克力味的爆米花
路边随便找个能晒太阳的地方
就能煎蛋吃午餐了
19日上午无锡气象宣布，20日正式出梅！
无锡气象表示，预计19开始，受副热带高压控制，无锡将出现连续高温天气，最高气温在36℃左右，符合出梅的环流条件，20日出梅。
高温来袭我们应该谨防中暑：
1、及时补水
高温环境下人体中的水分蒸发速度非常快。如果不注意及时补水，很容易就会因为身体缺水而导致中暑。
2、做好防晒工作
中暑的一个重要原因就是高温的曝晒，所以外出的时候做一些防晒工作是非常有必要的，常见的像遮阳伞、墨镜、防晒霜等用品都可以随时准备着。
3、充分利用电器
夏天室内的温度也很重要。室内温度过高，长时间的待在室内也很容易中暑。这个时候空调、电风扇等家用电器的作用就显现出来了。人们可以通过这些电器来将室内的温度控制在26~28摄氏度左右，这样的一个温度既不会让人感到过冷，也不会很热。自然也就不用担心中暑的情况发生了，但是需要注意的是，室内的温度不宜过低，不然很可能会患上“空调病”。
4、加强营养
身体素质的高低也在很大程度上影响到一个人的中暑几率，在夏天的饮食方面应该尤为注意，不能因为气温炎热没有胃口就不吃饭或者吃得很少。正确的做法是应该少吃那些油脂含量较高并且辛辣易上火的食物，可以适当的多吃一些清淡的绿色蔬菜以及水果。
入夏常备的防暑药
高温燥热，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：
仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
中暑了怎么办
虽然预防中暑的措施已经讲了这么多，但是万一还是中暑了那应该怎么办呢?不要担心，同样有针对性的方法可以应对。
1、中暑了后首先要迅速离开高温的环境，到一个阴凉通风的地方好好的休息一下。
2、最好能够及时的补充水分，这样只要不是过于严重的中暑症状都能够很快缓解过来。
3、还可以用随身携带的风油精以及清凉油涂抹在患者的额头，这种做法可以刺激人的精神。
4、如果出现了血压降低的症状，医院输一些生理盐水，同样可以快速的恢复。
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信息来源：中央气象台、互联网
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