不管高血脂多久,医生春天坚持2件事,养血

随着物质生活水平的不断提高和老龄化趋势的日益加重，高血脂的发病率提升也很快，并由此导致了更严重的心血管疾病。实际上越来越多的人已经认识到高脂血症的严重性，并努力通过各种手段来诊治防护，但是仍有一些认知误区尚待甄别。首先高血脂更像是一种症状或状态，而非常见的器质性病变那么具象。高血脂患者在初期并无特殊不适，只有病情严重时才会出现头晕、目眩、头痛、心慌、气短，以及胸闷、力、口齿不清和肢体麻木等症状。所以稍微上年纪及超重医院查一-下血生化,看看自己的相关指标是否已经超标了。

高血脂主要包括：

1.高胆固醇血症:总胆固醇含量大于5.72毫摩尔/升，而三酰甘油低于1.70毫摩尔/升，属于正常范围。

2.高三酰甘油血症:三酰甘油含量超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇低于5.72毫摩尔/升，属于正常范围。此种类型高脂血症常与长期进食含糖过多的食品、饮酒、吸烟及家族遗传基因异常等因素有关。

3.混合型高脂血症:总胆固醇和三酰甘油含量均增高。其中，总胆固醇超过5.72毫摩尔/升，三酰甘油超过I.70毫摩尔/升。此种类型高脂血症涉及遗传、饮食或其他疾病，尤其要注意并发冠心病的可能。

4.低密度脂蛋白血症:高密度脂蛋白-胆固醇含量降低，低于9.0毫摩尔/升。

俗话说"知己知彼，百战不殆"，对于疾病也是--样的。只有多了解一些相关知识，才能在这场为健康而战的斗争中，不犯忌讳，不走雷区，早日摆脱病魔，重新获得健康。

在正常情况下，人体脂质的合成与分解保持一个动态平衡，在一定范围内波动。如果血脂过多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(即"动脉粥样硬化")，这些"斑块"增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病;发生在脑，就会出现脑卒中;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭。

关于动脉粥样硬化(Atherosclerosis,AS)，有多种学说从不同角度进行了阐述，如脂肪浸润学说、血栓形成和血小板聚集学说、损伤反应学说等。其基本病变是动脉内膜的脂质沉积、内膜灶状纤维化、粥样斑块的形成，导致管壁变硬、管腔狭窄，并引起--系列继发性病灶。可以认为，动脉粥样硬化是动脉壁的细胞、细胞外基质、血液成分、局部血液动力学、环境和遗传等诸因素间一系列复杂作用的结果。虽然AS的确切病因目前尚不清楚，但高脂血症被视为是引发动脉粥样硬化的主要危害因素。此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎等疾病。

1、《食物疗法》记载：枸杞，槐花，桔梗，木瓜，山楂，决明子，枳椇子，黄精，益智仁，覆盆子都具有降血脂功效的药食两用食材，它们所含有的生物碱、氨基酸、芦丁、植物淳、黄酮类物质等有效成分，能够增加血管弹性，调理甘油三酯和胆固醇，降脂降糖降压，防心脑血管疾病的作用。

不过食材中的有效成分属于大分子物质，日常的煮、熬、泡等食用方式，这些成分很难被肠胃吸收，药效流失大，降血脂的效果也不明显。

为更好的发挥这些食材降血脂的作用，现代工艺利用萃取技术先把食材中的有效物质提取出来，然后加入微生物益生菌厌氧发酵得到。经过发酵过程的酶解，食材中的大分子物质转化成小分子物质，更易被人体吸收，效果得到更完全的发挥。

益枳融发酵液，密度纯，植物复合营养全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防动脉粥样硬化。

2、●一级预防：◎高危人群需定期进行健康体检。高危人群包括中老年男性，绝经后的妇女，有高脂血症、冠心病、脑血管病家族史的健康人，各种黄色瘤患者以及超重或肥胖者。◎上述人群要注意自我保健。◎积极治疗可引起高脂血症的疾病，如肾病综合征、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退症等。

3、●二级预防◎饮食治疗。◎适当锻炼。◎戒烟。◎药物治疗。

4、●三级预防：主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症的治疗。

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