假期频繁聚餐,最后吃到住院这个问题你得

春节假期后的第一天，#女子假期频繁聚餐诱发急性胰腺炎#上了热搜！江苏常州的大二学生小巢假期里不停地聚餐，几天后感觉严重腹痛。经检查，小巢患上急性胰腺炎。这样的结果让不少网友直呼“害怕”！医生表示，急性胰腺炎多发于青壮年，多由于暴饮暴食过度刺激胰腺所致，假期是此病高发期，大家要注意合理饮食。节后如何调理自己的胃

春节期间吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，不要吃过于油腻的食物，以免对肠胃造成更大的负担。

节后一段时间，大家需要定时饮食，多吃水果、新鲜蔬菜、稀饭等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，让“不堪重负”的胃肠得到休息，尤其是熬夜族，可吃一些海带、洋葱、绿豆等。

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来源：光明日报责编丨杨茜樊鸣霄编辑丨陈相竹胡玲（实习）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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